夫婦で飲みたいはぐくみ葉酸・夫にはどんな効果がある?

夫婦で飲みたいはぐくみ葉酸・夫にはどんな効果がある?

はぐくみ葉酸には、夫婦で飲んでもらうための毎月2袋お届けコースが用意されています。 葉酸は妊活中の女性だけではなく、男性にも必要です。

 

妊活男性の葉酸の必要性についてご紹介しますのでぜひ参考にしてください。

 

妊活のためには男性も葉酸が必要!

妊活中の女性に葉酸が推奨されているのは皆さん良くご存知ですが、実は妊活中の男性にも葉酸が必要です。

 

不妊夫婦のおよそ3割が男性不妊による原因と言われていますから、夫婦で葉酸を積極的に摂ることで、不妊改善につながります。
また男性が葉酸を摂取することで、奇形のリスクを低くすることができると言われています。

 

奇形は卵子や精子の分裂がしっかりと行われないことが原因となっています。

 

分裂がスムーズに行われず、染色体に異常が生じてしまった卵子や精子が受精したとき奇形が決定します。
葉酸は卵子だけではなく、精子の分裂にも関与しているので、葉酸摂取で精子の分裂がスムーズにできます。

 

夫婦で一緒に葉酸を摂ることで染色体異常を回避でき、奇形リスクも大幅に避けることができます。

 

日本では、多くの女性が妊活中から葉酸をサプリメントで積極的に摂っていますが、それに対して男性側の意識がとても低いようです。
元気な赤ちゃんを授かるためには夫婦一緒に葉酸を摂取するのがおすすめです。

 

男性は妊活の3か月前からがベスト!

ある研究データでは、女性の葉酸摂取量が多いほどに、受精率も高くなり妊娠率もグンと上がると言われています。

 

男性の場合は葉酸不足により胎児の奇形リスクが上がると同時に、葉酸を積極的に摂っている夫婦と比較して、妊娠率が下がると言われています。

 

妊娠力を上げるためには、夫婦一緒にはぐくみ葉酸を摂取するのがベストです。

 

厚生労働省では、妊活中の女性は食事を除く葉酸サプリメントでの推奨量を400μgとしています。

 

男性は、食事以外で摂っておきたい葉酸サプリメントでの推奨量を240μgとしています。

 

女性よりも少ないですが、これは食事以外での推奨量です。

 

飲むタイミングは、女性の場合には妊娠する1か月前がベストとされていますが、男性は精子が作られるために3カ月間は必要なので、出来れば3か月前から葉酸サプリメントを始めるのがベストです。 妊活中の方は、ぜひ夫婦で一緒にはぐくみ葉酸を始めてください。

 

毎月2袋お届けコースは、割引率も高くなっているのでおすすめです。

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