妊娠中の栄養補給に最適?はぐくみ葉酸配合の栄養素とは

妊娠中の栄養補給に最適?はぐくみ葉酸配合の栄養素とは

妊娠中には妊娠前よりも良質な栄養素がたくさん必要になります。

 

よりバランスの良い食事が必要になりますが、十分に補いきれない栄養素もあるのでサプリメントが推奨されています。 はぐくみ葉酸には、妊娠中に摂りたい栄養素が十分に含まれているのでしょうか。

 

妊娠中に必要な栄養素について

妊娠中にはそれまでよりも健康的な食事を心がける必要があります。

 

ママの健康だけではなく、お腹の赤ちゃんの健やかな成長のために良質な栄養素がたっぷりと必要になります。

 

妊娠中に特に欠かせない栄養素は葉酸です。

 

ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に豊富に含まれる葉酸は、ビタミンB群の一種です。

 

葉酸には細胞や神経の生成をサポートする重要な働きがあり妊娠初期には特に欠かせない栄養素です。

 

赤血球のヘモグロビンを作る材料となる鉄分も妊娠中には積極的に摂りたい栄養素です。

 

胎児にも鉄分がたくさん必要になるのでどうしても不足しがちです。
貧血になる妊婦さんが多いのはそのためです。

 

骨の成長に欠かせないカルシウムもたくさん必要です。

 

胎児の骨を作るために大量のカルシウムが必要になるのですが、不足すれば母親の骨からのカルシウムで補われるので骨密度が低くなってしまいます。

 

他にもビタミンB群やビタミンC、アミノ酸などバランスの良い栄養素が必要になります。

 

はぐくみ葉酸に含まれている栄養素は妊娠中の栄養補給に最適!?

はぐくみ葉酸には、オーガニックレモン由来の葉酸をはじめ、ビタミンB群やビタミンC、鉄分などがたっぷりと配合されています。 国産22種類の野菜から抽出されたビタミンや鉄分です。

 

天然ビタミンCがたっぷりのアセロラエキスや、サンゴ由来のカルシウム、18種類のアミノ酸やミネラルが豊富なクロレラも配合されています。

 

妊娠中に必要な栄養素が全て天然由来の素材から摂ることができるのは大きな魅力です。 妊娠中の栄養補給に最適なサプリメントと言えるでしょう。

 

はぐくみ葉酸には、合成された栄養素ではなく全て自然由来にこだわった栄養素がバランスよく含まれています。

 

サプリメントに抵抗がある方でも、はぐくみ葉酸なら食事の延長としてとらえることができるのではないでしょうか。

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